Atelier de méditation et de relaxation en ligne

Atelier de meditation de pleine conscience guadeloupe

Atelier de relaxation méditative en ligne

Vous souhaitez méditer, vous relaxer et vous ne savez pas comment vous y prendre

Vous avez entendu parler de méditation et souhaitez en savoir plus
Vous avez envie de découvrir la méditation, les méthodes de relaxation
Vous souhaitez arriver à pratiquer plus régulièrement
Vous avez envie de vous ressourcer cette journée là…. et à tout moment
Cet atelier est pour vous !

Participez à nos séances de découverte en ligne et en ligne d'expérimentation de la méditation et de la relaxation
pour installer dans votre vie ces merveilleux outils de centrage, de santé/bien-être, d'apaisement de développement et d'épanouissement personnel.

Programme

Forma Concept Thérapy vous propose trois heures d’atelier pratique groupe (12 personnes environ) pour :

Découvrir l’essentiel sur la méditation et la relaxation, son intérêt, leurs effets
Expérimenter ensemble différentes possibilités de pratique
Expérimenter la respiration méditative pour booster son énergie, la méditation et la relaxation guidées pour installer le calme et la détente.
Et repartir avec une relaxation/méditation guidée Mp3 et un plan d’action pour installer ces outils dans votre vie

Pour qui ?

Tout public en petit groupe de 12 personnes maximum
adultes, professionnels, jeunes
Néophytes ou pratiquants occasionnels.

Offrez cette formation à vos salariés, votre conjoint, un(e) ami-e pour réduire leurs tensions et leur donner accès à toutes leurs ressources.

Quand et où ?

Trois heures en ligne sur la plate forme ZOOM

Tarifs

Particuliers 80 € TTC
Professions libérales et associations 120 TTC
Entreprises 150 € TTC

Ne laissez pas une difficulté financière faire obstacle à votre formation, possibilité de règlement en plusieurs fois.
Écoles, entreprises, collectivités possibilité d'organiser cette formation en interne, devis sur demande.

Comment s'inscrire ?

Réservez et payez votre place EN LIGNE DANS CONTACT ou par téléphone au 0690 63 52 27
Appelez-moi pour en savoir plus, je me tiens à votre disposition pour en discuter de vive voix.

Vous connaissez des personnes potentiellement intéressées, pensez à elles et merci de faire circuler cette information.